یوگا و آرامش جسم و ذهن با حرف اول

ثبت نام بسیار ساده است؛ کافی است روی دکمه «ثبت نام» در صفحه کلاس‌ها کلیک کنید، فرم کوتاه را پر کرده و پرداخت را انجام دهید. بعد از آن، دسترسی به کلاس‌های انتخابی برای شما فعال میشود.

بله، کلاس‌های ما از سطح مبتدی تا حرفه‌ای طراحی شده‌اند و مربیان هر سطح را به‌صورت جداگانه و اصولی آموزش میدهند.

بله، برخی کلاس‌ها به‌صورت آنلاین برگزار میشوند تا امکان تمرین در خانه و بدون محدودیت مکانی برای شما فراهم شود.

برای شرکت در کلاس‌ها، تنها یک پد یوگا و لباس راحت کافی است. تجهیزات تخصصی دیگر مانند مینی دمبل یا بطری آب به انتخاب شما توصیه میشوند.

بله، مربیان حرفه‌ای حرف اول به نیازهای فردی توجه میکنند و تمرین‌ها را متناسب با سطح و هدف شما تنظیم میکنند.

برنامه کامل کلاس‌ها در بخش «برنامه کلاس‌ها» قابل مشاهده است. میتوانید طبق زمان‌بندی و سطح خود، کلاس‌های موردنظر را انتخاب و ثبت نام کنید.